Live-Coaching, online oder in Hamburg.

Brauchst du professionelle Unterstützung?

Möchtest du dich selbst besser verstehen – zum Beispiel, um zu entscheiden, wie es beruflich weitergeht oder wie du mehr Erfüllung in dein Leben bringen kannst ? Willst du deine Gedanken sortieren und Klarheit finden? Oder hast du etwas auf dem Herzen oder im Kopf, das dir das Leben schwer macht und möchtest du in einem Coaching herausfinden, wie du dieses Problem lösen kannst?

Jeder Mensch trägt ein großes Potenzial in sich trägt – und viele Ressourcen, um dieses zu entfalten. Manchmal klappt das von alleine, manchmal braucht es Hilfe von außen.

Im Live-Coaching fokussieren wir uns auf dein aktuelles  Anliegen. Mit Hilfe meiner Fragen und verschiedener Methoden entdeckst und entwickelst du Ideen für deine Veränderung.

Für das Live-Coaching treffen wir uns online (via Zoom) oder in Hamburg-Winterhude in einem wunderschönen Coaching-Raum.

Meine Arbeitsweise:

Ich begleite dich achtsam und empathisch und achte darauf,  dass du am Ende Klarheit und positive Energie verspürst. Deshalb liegt mein Fokus auf konstruktiven und lösungsorientierten Fragen und Methoden.

Sie helfen dir dabei,

• dich besser zu verstehen,
• deine Gedanken zu sortieren,
• neue Perspektiven zu finden
• deine Ressourcen zu aktivieren
• deine Resilienz zu stärken
• und passende Lösungen für deine aktuelle Herausforderung zu finden.
  

Was meine Klientinnen und Klienten über mich und das Coaching sagen, kannst du weiter unten nachlesen.

Weitere Infos zum Live-Coaching

Was kostet ein Live-Coaching bei mir?

Ein Coaching-Termin à 60 Minuten kostet 90 Euro (inkl. MwSt).
Für 90-minütige Coachings berechne ich 120 Euro (inkl. MwSt). 

Wie viele Termine sind nötig?

Sinnvoll sind mindestens drei Coaching-Sitzungen – dann kann ich den Prozess gut strukturieren und du hast genug Zeit, um Lösungen für deine Herausforderung zu entwickeln.

Aber du verpflichtest dich zu nichts. Letztlich entscheidest DU, wie wie viele Termine du bei mir machen möchtest. Vielleicht hast du schon nach dem zweiten Coaching-Gespräch das Gefühl, dass du keine weiteren Termine benötigst. Oder vielleicht wünschst du dir auch eine längere Begleitung.

Wie viel Abstand sollte zwischen zwei Coaching-Terminen liegen?

Auch die zeitlichen Abstände zwischen den Coaching-Sitzungen können variieren. Ideal finde ich einen zweiwöchentlichen Rhythmus – so bleibt zwischen den Terminen genug Zeit, damit die neuen Erkenntnisse nachwirken und umgesetzt werden können. Wir können uns aber auch häufiger oder seltener treffen.

Hast du Interesse an einem Live-Coaching?

Wenn du mich kennenlernen möchtest, melde dich gerne, um ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch (online via Zoom) zu vereinbaren. Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du dich von mir coachen lassen möchtest. Du musst dich nicht sofort entscheiden und kontaktierst mich wieder, wenn du Interesse hast.

Oder vielleicht merkst du im Vorgespräch bereits, dass du dich von mir begleiten lassen möchtest – dann können wir auch direkt den nächsten Termin festlegen.

erfolgreich

"Das Coaching bei dir hat mir sehr gut gefallen! Ich konnte dadurch mein Verhalten besser verstehen und lernen, welche Möglichkeiten ich habe, besser mit unangenehmen Situationen umzugehen. Ich war überrascht, dass man in so kurzer Zeit so viele Erfolge erzielen kann."

(Juliane Klüß, Fotografin)

mutmachend

"Ich danke dir ganz herzlich für die tolle Begleitung und deine mutmachenden, praxisbezogenen Impulse! Besonders hilfreich waren die, die mich aus meiner Komfortzone gelockt haben.

Das Coaching hat mir mehr Klarheit in Bezug auf meine Bedürfnisse gegeben und meine Perspektive auf berufliche Optionen erweitert."

(Tanja Landes, Sozialpädagogin)

empathisch

"Durch das Coaching sind einige unbewusste Gedanken und Gefühle hochgekommen, die ich dann besser verstehen und verarbeiten konnte. Das hat dazu geführt, dass ich achtsamer mit meinen Anteilen und ihren Bedürfnissen im Alltag umgehe. Vielen Dank dafür, dass du einen wertfreien und vertrauensvollen Raum geschaffen hast, in dem ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt habe. Du bist empathisch auf mich eingegangen und hattest trotzdem eine angenehme sachliche Distanz, die mir Sicherheit gegeben hat."

(Katharina Kampen, Freie Journalistin & Content Manager)

bestärkend

"Das Coaching war für mich eine Bereicherung! Es hat mir geholfen, meine aktuelle Situation zu reflektieren und mich für die nächsten Schritte in meinem Business auszurichten. Außerdem konnte ich mich durch das Coaching wieder auf meine Stärken besinnen. Besonders hilfreich waren deine Fragen – und deine sympathische, vertrauenserweckende Art. Ganz herzlichen Dank für die drei Coaching-Gespräche! "

(Verena Hübner, Bergwanderführerin &
Fastenbegleiterin)

verständnisvoll

"Das Coaching bei dir hat mir geholfen, mich zu fokussieren. Sowohl deine Fragen als auch die Aufgaben für zu Hause waren hilfreich.

Super fand ich auch deinen Umgang damit, dass ich einen Termin verschwitzt habe. Du hattest Verständnis für meine Situation, warst offen für meine Wünsche und bist im Coaching-Prozess gut drauf eingegangen!"

(Virginia Lauterbach, Lampenkünstlerin)

Vereinbare ein kostenloses Vorgespräch

Möchtest du mich kennenlernen und herausfinden, ob ich dir mit meinen Coaching-Angeboten weiterhelfen kann? Dann schick mir eine Mail und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Vorgepräch via Zoom!

Möchtest du gerade kein Coaching machen, bist aber am Thema Selbstreflexion interessiert? Dann melde dich gerne für meinen NEWSLETTER an und freu dich auf gute Fragen, die dich dir ein bisschen näher bringen :-)

Hast du Lust auf eine besondere Journaling-Erfahrung? Mehrmals im Jahr biete ich online zu wechselnden Themen SCHREIB-WORKSHOPS an, in denen du mit Hilfe meiner Fragen ins Schreiben kommst und neue Klarheit findest.