Coaching-Pakete
mit Fokus auf ein Thema

Hast du Lust, dich in einem zeitlich begrenzten und klar strukturierten Coaching-Prozess auf ein psychologisches Thema zu fokussieren?

Dann sind meine COACHING-PAKETE für dich genau richtig. 

Jedes Paket besteht aus drei Terminen à 90 Minuten und widmet sich in diesen drei Sitzungen einem klar umrissenen Thema – zum Beispiel „Mehr Motivation und Zuversicht“ oder "Stärke deine Beziehungsresilienz" (weitere Infos zu den Paketen folgen unten).

Mit verschiedenen Interventionen aus dem Systemischen Coachuing und der Positiven Psychologie wirst du von mir dabei begleitet, das Thema zu erkunden.  Die Termine bauen inhaltlich aufeinander auf. Dazwischen bleibt jeweils ausreichend Raum, damit Neues nachwirken kann und du erste Veränderungen in deinen Alltag integrieren kannst.

Wir treffen uns online (via Zoom) oder in meinem Coaching-Raum in Hamburgs Innenstadt.

Meine Arbeitsweise:

Ich begleite dich achtsam und empathisch und achte darauf,  dass du am Ende Klarheit und positive Energie verspürst. Deshalb liegt mein Fokus auf konstruktiven und lösungsorientierten Fragen und Methoden.

Sie helfen dir dabei,

• dich besser zu verstehen,
• deine Gedanken zu sortieren,
• neue Perspektiven zu finden
• deine Ressourcen zu aktivieren
• deine Resilienz zu stärken
• und passende Lösungen für deine aktuelle Herausforderung zu finden.
  

Was meine Klientinnen und Klienten über mich und das Coaching sagen, kannst du weiter unten nachlesen.

Mehr Motivation und Zuversicht!

Finde neue Energie für deine Vorhaben. 

Du kannst mehr erreichen, als du dir jetzt gerade zutraust!

Mit diesem Coaching-Paket stärkst du dein Growth Mindset – also die Überzeugung, dass du dich jederzeit weiterentwickeln kannst. Du beschäftigst dich mit deiner inneren Einstellung und fokussierst dich auf deine Stärken. Mit diesem positiven Blick auf dich selbst gewinnst du neue Energie und Motivation für deine Ideen und Ziele. 

Das Coaching-Paket basiert auf Erkenntnissen und Interventionen aus systemischen Coaching und Positiver Psychologie.
   
Dieses Coaching-Paket eignet sich für dich, wenn du...

• dich nach mehr Motivation für die Umsetzung deiner Ideen und Ziele hast sehnst
• negative Glaubenssätze wie "Ich kann das nicht" oder "Ich bin nicht gut genug" kennst
  und dich von ihnen nicht länger ausbremsen lassen möchtest
• deinem inneren Kritiker mit positiver Energie begegnen möchtest
• interessiert daran bist, wie du deine Resilienz stärken kannst
• wissen möchtest, wie sich ein Growth Mindset entwickeln lässt 
• deine Selbstwirksamkeit und Zuversicht aufbauen möchtest
  
  

Ablauf: Am Anfang führen wir ein kostenloses Vorgespräch. Darin lernen wir uns kennen und du kannst mir Fragen zu mir und zum Coaching-Paket stellen. So kannst du unverbindlich herausfinden, ob das Coaching-Paket und meine Begleitung für dich passend ist.

Wenn du dich für das Coaching entscheidest, vereinbaren wir Termine für drei Coaching-Sitzungen à 90 Minuten, die online oder in meinem Coaching-Raum in Hamburgs Innenstadt stattfinden können. Nach dem ersten und dem zweiten Termin bekommst du von mir eine "Hausaufgabe", mit der du die Impulse aus den Sitzungen vertiefen kannst. 

Kosten: 290 Euro (inkl. MwSt) für 3 x 90 Minuten. Die Rechnung schicke ich dir nach dem  ersten Termin.

Anmeldung: Wenn du dabei sein möchtest, schick mir einfach eine Mail und vereinbare mit mir ein kostenloses Vorgespräch. Oder buch direkt einen Termin für dein Vorgespräch in meinem Kalender.

Ich freu mich auf dich!

Weitere Infos zu den Coaching-Paketen

Was kostet ein Coaching-Paket?

Ein Coaching-Paket besteht aus drei Terminen à 90 Minuten und kostet 290 Euro (inkl. MwSt). Die Rechnung schicke ich dir nach dem ersten Termin.
=> zum Vergleich: 90-minütige Einzelsitzungen kosten bei mir normalerweise 120 Euro (inkl. MwSt). Im Coaching-Paket bekommst du drei Termine für 290 statt 360 Euro.

Kann ich nach den drei Terminen weitere Termine buchen?

Ja, das ist auf jeden Fall möglich. Manchmal zeigt sich im Rahmen eines klar fokussierten Coaching-Pakets, dass es weitere Themen gibt, die die Klient:innen vertiefen möchten.

Im Anschluss an das Coaching-Paket kannst du Einzeltermine bei mir buchen. Ein Coaching-Termin à 60 Minuten kostet 90 Euro (inkl. MwSt). Für 90-minütige Coachings berechne ich 120 Euro (inkl. MwSt).

Wie viel Abstand sollte zwischen den drei Coaching-Terminen liegen?

Ideal finde ich einen zweiwöchentlichen Rhythmus – so bleibt zwischen den Terminen genug Zeit für die "Hausaufgaben", mit denen du das Coaching vertiefen kannst. Wir können uns aber auch gerne in kürzeren Abständen treffen, wenn dir das lieber ist. Oder uns mehr Zeit zwischen zwei Terminen lassen. Das besprechen wir individuell.

Hast du Interesse an einem Coaching bei mir?

Wenn du mich kennenlernen möchtest, melde dich gerne, um ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch (online via Zoom) zu vereinbaren. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du dich von mir coachen lassen möchtest. Du musst dich nicht sofort festlegen und kontaktierst mich wieder, wenn du Interesse hast.

Oder vielleicht merkst du im Vorgespräch bereits, dass du dich von mir begleiten lassen möchtest – dann können wir auch direkt die drei Termine festlegen.

Online oder in Hamburg?

Online-Coaching

• Wenn du dich online von mir coachen lassen möchtest, treffen wir uns via Zoom. Du brauchst dafür keinen Account und musst Zoom nicht installieren. Der Link, den ich dir für unser Coaching schicke, funktioniert über jeden Internet-Browser.
  
• Falls du lieber eine andere Online-Meeting-Plattform nutzen möchtest, gib mir gerne Bescheid. Auch das ist möglich!
• Termine für Online-Coachings vergebe ich von montags bis freitags.

Weitere Infos zu den Coaching-Paketen

Was kostet ein Coaching-Paket?

Ein Coaching-Paket besteht aus drei Terminen à 90 Minuten und kostet 290 Euro (inkl. MwSt). Die Rechnung schicke ich dir nach dem ersten Termin.
=> zum Vergleich: 90-minütige Einzelsitzungen kosten bei mir normalerweise 120 Euro (inkl. MwSt). Im Coaching-Paket bekommst du drei Termine für 290 statt 360 Euro.

Kann ich nach den drei Terminen weitere Termine buchen?

Ja, das ist auf jeden Fall möglich. Manchmal zeigt sich im Rahmen eines klar fokussierten Coaching-Pakets, dass es weitere Themen gibt, die die Klient:innen vertiefen möchten.

Im Anschluss an das Coaching-Paket kannst du Einzeltermine bei mir buchen. Ein Coaching-Termin à 60 Minuten kostet 90 Euro (inkl. MwSt). Für 90-minütige Coachings berechne ich 120 Euro (inkl. MwSt).

Wie viel Abstand sollte zwischen den drei Coaching-Terminen liegen?

Ideal finde ich einen zweiwöchentlichen Rhythmus – so bleibt zwischen den Terminen genug Zeit für die "Hausaufgaben", mit denen du das Coaching vertiefen kannst. Wir können uns aber auch gerne in kürzeren Abständen treffen, wenn dir das lieber ist. Oder uns mehr Zeit zwischen zwei Terminen lassen. Das besprechen wir individuell.

Hast du Interesse an einem Coaching bei mir?

Wenn du mich kennenlernen möchtest, melde dich gerne, um ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch (online via Zoom) zu vereinbaren. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du dich von mir coachen lassen möchtest. Du musst dich nicht sofort festlegen und kontaktierst mich wieder, wenn du Interesse hast.

Oder vielleicht merkst du im Vorgespräch bereits, dass du dich von mir begleiten lassen möchtest – dann können wir auch direkt die drei Termine festlegen.

erfolgreich

"Das Coaching bei dir hat mir sehr gut gefallen! Ich konnte dadurch mein Verhalten besser verstehen und lernen, welche Möglichkeiten ich habe, besser mit unangenehmen Situationen umzugehen. Ich war überrascht, dass man in so kurzer Zeit so viele Erfolge erzielen kann."

(Juliane Klüß, Fotografin)

mutmachend

"Ich danke dir ganz herzlich für die tolle Begleitung und deine mutmachenden, praxisbezogenen Impulse! Besonders hilfreich waren die, die mich aus meiner Komfortzone gelockt haben.

Das Coaching hat mir mehr Klarheit in Bezug auf meine Bedürfnisse gegeben und meine Perspektive auf berufliche Optionen erweitert."

(Tanja Landes, Sozialpädagogin)

empathisch

"Durch das Coaching sind einige unbewusste Gedanken und Gefühle hochgekommen, die ich dann besser verstehen und verarbeiten konnte. Das hat dazu geführt, dass ich achtsamer mit meinen Anteilen und ihren Bedürfnissen im Alltag umgehe. Vielen Dank dafür, dass du einen wertfreien und vertrauensvollen Raum geschaffen hast, in dem ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt habe. Du bist empathisch auf mich eingegangen und hattest trotzdem eine angenehme sachliche Distanz, die mir Sicherheit gegeben hat."

(Katharina Kampen, Freie Journalistin & Content Manager)

bestärkend

"Das Coaching war für mich eine Bereicherung! Es hat mir geholfen, meine aktuelle Situation zu reflektieren und mich für die nächsten Schritte in meinem Business auszurichten. Außerdem konnte ich mich durch das Coaching wieder auf meine Stärken besinnen. Besonders hilfreich waren deine Fragen – und deine sympathische, vertrauenserweckende Art. Ganz herzlichen Dank für die drei Coaching-Gespräche! "

(Verena Hübner, Bergwanderführerin &
Fastenbegleiterin)

motivierend

"Das Coaching mit Claudia hat mir geholfen, klarer zu sehen, wo ich stehe und wo ich hin möchte – und was ich tun kann, um innere Hürden abzubauen. Jetzt blicke ich motiviert auf die Projekte, die ich in eigener Sache vorhabe, statt darin zusätzliche Belastungen zu sehen."

(Annabel Trautwein, freie Journalistin)

verständnisvoll

"Das Coaching bei dir hat mir geholfen, mich zu fokussieren. Sowohl deine Fragen als auch die Aufgaben für zu Hause waren hilfreich.

Super fand ich auch deinen Umgang damit, dass ich einen Termin verschwitzt habe. Du hattest Verständnis für meine Situation, warst offen für meine Wünsche und bist im Coaching-Prozess gut drauf eingegangen!"

(Virginia Lauterbach, Lampenkünstlerin)

Vereinbare ein kostenloses Vorgespräch

Möchtest du mich kennenlernen und herausfinden, ob ich dir mit meinen Coaching-Angeboten weiterhelfen kann? Dann schick mir eine Mail und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Vorgepräch via Zoom!

Möchtest du gerade kein Coaching machen, bist aber am Thema Selbstreflexion interessiert? Dann melde dich gerne für meinen NEWSLETTER an und freu dich auf gute Fragen, die dich dir ein bisschen näher bringen :-)

Hast du Lust auf eine besondere Journaling-Erfahrung? Mehrmals im Jahr biete ich online zu wechselnden Themen SCHREIB-WORKSHOPS an, in denen du mit Hilfe meiner Fragen ins Schreiben kommst und neue Klarheit findest.