COACHING "FINDE DEINE STORY"

FÜR DICH > 1:1-COACHING "FINDE DEINE STORY"


Das etwas andere Selbstfindungscoaching

Dein Leben ist eine Story, die DU schreibst.

Bist du auf der Suche nach mehr Klarheit in deinem Leben?

Möchtest du dich selbst besser verstehen – zum Beispiel, um zu entscheiden, wie es beruflich weitergeht oder wie du mehr Erfüllung in dein Leben bringen kannst ? Fragst du dich, wer du bist, wohin du willst und drehst du dich dabei im Kreis?


Im Coaching FINDE DEINE STORY unterstütze ich dich dabei!

In diesem intensiven 1:1-Coaching stelle ich dir in zwei ausführlichen, individuell auf dich abgestimmten Fragebögen konstruktive, ressourcenstärkende und lösungsorientierte Fragen, die du schriftlich beantwortest.


Mit meinen Fragen begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst.

Du setzt dich mit deiner Geschichte, deinen Bedürfnissen und deinen Werten auseinander. Erkennst Zusammenhänge oder Aspekte, die dir noch nicht aufgefallen sind. Sortierst deine Gedanken. Kommst auf neue Ideen. Siehst dich selbst in einem neuen Licht. Du findest deine Story. Du findest dich!


Du kannst das Coaching für private oder berufliche Anliegen nutzen. Oder für ein Thema, das beide Bereiche betrifft. Ganz gleich, worum es dir geht: Du wirst feststellen, wie klärend es ist, wenn ich dir zu deinem Anliegen viele verschiedene Fragen stelle und du die Antworten schriftlich festhältst.  Studien zeigen: Die schriftliche Auseinandersetzung mit den eigenen Themen macht zufriedener, stressresistenter und produktiver. Deshalb nutzen wir in diesem Coaching die Heilkraft des Schreibens.

Warum und wie ich dich unterstützen kann

Als Journalistin weiß ich, wie man auf den Punkt kommt.

Seit über 20 Jahren schreibe ich Artikel und führe dafür Interviews. Das heißt: Ich stelle Fragen, höre zu, nehme mir Zeit, um die Geschichte, Gedanken und Gefühle meiner Gesprächspartner:innen zu verstehen. Ordne ihre Antworten und komprimiere am Ende alles auf das Wesentliche. Immer wieder bekomme ich danach begeisterte Feedbacks zu den Fragebögen, die ich als Vorbereitung für die eigentlichen Interviews abschicke. Ganz in Ruhe diese Fragen zu durchdenken und schriftlich zu beantworten – das erleben meine Gesprächspartner:innen als sehr klärend, anregend und bestärkend .

So entstand die Idee, daraus ein Coaching-Angebot zu machen:

FINDE DEINE STORY – das etwas andere Selbstfindungscoaching.


Wieso anders?

Dieses Coaching funktioniert so ähnlich wie ein journalistisches Mail-Interview. Bedeutet: Ich stelle Fragen, du antwortest. Und zwar schriftlich! Das ist das Besondere und unterscheidet FINDE DEINE STORY von anderen Coachings. Wir werden auch telefonieren oder zoomen. Aber vor allem wirst du viel schreiben – und dich dabei intensiv mit dir selbst auseinandersetzen. Und falls du jetzt denkst: "Ich kann doch gar nicht schreiben!?" Keine Sorge! Du musst kein Text-Talent sein! Das Ganze ist ein bisschen wie Tagebuch schreiben – nur dass ich deine Gedanken mit meinen Fragen strukturiere :-) 


Wie ich arbeite:

Ich begleite dich achtsam und empathisch. Ich möchte, dass du dich durch das Coaching gestärkt fühlst und am Ende viel Klarheit und positive Energie verspürst. Deshalb liegt mein Fokus auf konstruktiven, ressourcenstärkenden und lösungsorientierten Fragen. Sie helfen dir dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine Gedanken zu sortieren und deinen Blick auf das Gute in dir und deinem Leben zu lenken.



Was Teilnehmer:innen über das Coaching sagen

klärend


"Dein Coaching hat mir sehr gut gefallen, weil es individuell war und du an den richtigen Stellen nachgefragt hast. Dadurch ist mir vieles klarer geworden – zum Beispiel, dass Aspekte, die ich vorher bei meiner Story eher weggelassen hätte, ein wichtiger Teil davon sind! Mit deinem ergänzendem Sortier-Support fällt es mir nun leichter, zu entscheiden, welche meiner Ideen ich wirklich angehen möchte."


(Silke Blumenröder, freiberufliche PR-Journalistin)

durchdacht und fokussiert


"Das Coaching FINDE DEINE STORY war super:  durchdacht, fokussiert und mit Herz! Die stets passenden 'bohrenden' Nachfragen waren sehr hilfreich und haben meine Selbsterforschung richtig in Schwung gebracht. Was bei diesem Prozess herauskam, bleibt für mich ein prima Kompass!""


(Leopold Wieland, PR-Journalist)

Weitere Infos im Überblick

  • Für wen ist das Coaching geeignet?

    Das Coaching ist gedacht für Menschen, die auf der Suche nach sich selbst sind. Die ihre Geschichte, Bedürfnisse und Ziele besser verstehen und sortieren wollen. 


    Die daraus gewonnenen Erkenntnisse kannst du zum Beispiel nutzen, um dich zu beruflich klar zu positionieren und dein Angebot auf deiner Website oder einem Flyer passend zu präsentieren. Oder um endlich mal ein Buch zu schreiben… Auch wenn du dir einen beruflichen Neustart wünschst und nicht weißt, wohin die Reise gehen kann, bringt dich das Coaching weiter. Oder vielleicht möchtest du das Coaching privat nutzen, um einen Teil deiner Vergangenheit aufzuräumen?  


    Ich gehe individuell auf dein Anliegen ein. Meine Fragen sind konstruktiv, ressourcenstärkend und lösungsorientiert. Sie helfen dir dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine Gedanken auf den Punkt zu bringen und neue Perspektiven zu gewinnen. 


    Bitte denke daran: Ich bin Journalistin und das Ganze ist ein Coaching – keine Therapie! 


  • Wie ist das Coaching aufgebaut?

    Hier ein ausführlicher Überblick zum Ablauf des Coachings:


    • Erstmal lernen wir uns kennen! Wenn du Interesse an dem Coaching hast, schick mir gerne eine Mail, damit wir einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch vereinbaren können. Ich nehme mir eine halbe Stunde Zeit für dich, dein Anliegen und deine Fragen. Danach kannst du dir in Ruhe überlegen, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
    • Sobald du dich für das Coaching entscheidest, werden wir einen Zeitplan für die nächsten Schritte festlegen. Danach bekommst du von mir eine Mail mit ausführlichen Infos, den AGB, dem Zeitplan und der Rechnung. 
    • Außerdem maile ich dir die Start-Fragen. Diese sind – zusätzlich zum Erstgespräch – dazu gedacht, dein Anliegen auf den Punkt zu bringen. Du beantwortest die Fragen schriftlich und mailst sie mir zurück. 
    • Nach deiner Zahlung (du kannst komplett oder in zwei Raten zahlen) erhältst du von mir per Mail den ersten, individuell auf dich abgestimmten Fragebogen, den du ganz in Ruhe schriftlich beantwortest (erste große Fragerunde). 
    • Ich lese mir deine Antworten genau durch und schicke dir anschließend meine Nachfragen, die du erneut schriftlich beantwortest (zweite große Fragerunde). Zusätzlich bekommst du bei Bedarf ein Dokument, mit dem du deine Gedanken und Ideen strukturieren und deine nächsten Schritte konkretisieren kannst.
    • Danach gibt es ein einstündiges Abschlussgespräch (Telefon oder Video-Call), in dem wir über deine Erkenntnisse aus diesem Coaching-Prozess sprechen und sie gemeinsam sortieren.
    • Am Ende schicke ich dir noch ein paar Fazit-Fragen, mit denen du das Coaching für dich abschießend bewertest. 



    Nach diesem Coaching hast du ein Text-Dokument mit vielen Fragen – und mit vielen richtig guten Antworten! Darin hast du deine eigenen Worte für das gefunden, was vorher nur vage, verworren oder versteckt in deinem Kopf war. 


    Wenn du darüber hinaus einen fertigen Text haben möchtest, zum Beispiel ein "Über mich", kannst du im Anschluss meinen TEXTSUPPORT dazu buchen. Ich gebe dir dann 30 Prozent Rabatt. Mehr Infos dazu gibt es hier > > >

  • Wie viel Zeit muss man einplanen?

    Die genaue Zeitplanung stimmen wir zu Beginn des Coachings miteinander ab. Du kannst mir sagen, welches Zeitfenster du dir für die Beantwortung der Fragen wünschst. 


    Meine Empfehlung: Nimm dir für jede Fragerunde etwa zwei Wochen Zeit. Dann musst du nicht alle Fragen auf einmal beantworten und hast genug Möglichkeiten, den richtigen Moment fürs Schreiben zu finden. 


    Außerdem werden die Fragen in dir arbeiten,  nachdem du einen Fragebogen ausgefüllt hast. Damit du deine Antworten bei Bedarf noch ändern oder ergänzen kannst, macht es Sinn, zwischen dem Beantworten und dem Abschicken ein paar Tage verstreichen zu lassen. 



    So könnte ein Zeitplan fürs Coaching aussehen:


        Woche 1: Erstgespäch

        Woche 2: Start-Fragen

        Woche 3 und 4: erste große Fragerunde

        Woche 5 und 6: zweite große Fragerunde

        Woche 7: Abschlussgespräch und Fazit-Fragen



    Du kannst also in etwa sieben Wochen ein Ergebnis haben. Aber wir können uns auch gerne mehr Zeit lassen oder den Prozess abkürzen, wenn dir das lieber ist. 



    Wie viel Zeit du dir in den Fragerunden für das Beantworten der Fragen nimmst, bestimmst du selbst. Du entscheidest, zu welcher Tages- oder Nachtzeit du die Fragen beantworten willst, wie lang du das machst und wie oft. Du kannst also deine Reise zu dir selbst immer dann machen, wenn du in der richtigen Stimmung dafür bist. 


    Wahrscheinlich wirst du pro Fragerunde insgesamt etwa drei Stunden benötigen – vielleicht auch kürzer oder länger. Das hängt davon ab, wie sehr du in die Tiefe gehen möchtest. 


    Grundsätzlich ist das Coaching so aufgebaut, dass dein und mein Zeiteinsatz etwa zehn einstündigen Coaching-Sitzungen entspricht. 



  • Was passiert, wenn was dazwischen kommt?

    Dann können wir das individuell besprechen und den Zeitplan anpassen. Kein Problem! Das kann ja auch mir passieren und dann würde ich umgekehrt auch auf dein Verständnis hoffen.


  • Können wir das Ganze auch telefonisch machen?

    Nicht ausschließlich. Es gibt zu Beginn des Coachings ein telefonisches Erstgespräch (auf Wunsch auch einen Video-Call) und am Ende ein einstündiges Telefonat, in dem wir über deine Erkenntnisse aus dem Coaching sprechen. Aber alles dazwischen erfolgt schriftlich. Du bekommst von mir Fragen per Mail und beantwortest sie in einem Text-Dokument. Zu deinen Antworten stelle ich dann Nachfragen, die du wiederum schriftlich beantwortest. So kannst du selbst entscheiden, wann der richtige Moment für dich ist, um dich mit dir auseinanderzusetzen.         


    Auf diese Weise arbeite ich regelmäßig auch als Journalistin und habe durchweg sehr gute Erfahrungen damit gemacht, weil sich die Befragten ganz in Ruhe auf die Fragen konzentrieren und Zeit fürs Nachdenken und Beantworten nehmen können. Ich bin selbst ein großer Fan von diesem Denk- und Schreibprozess, weil dabei so viel in Bewegung kommt – und man sich auf diese Weise sehr gut sortieren kann! 


    Und ja, das klappt auch bei ganz normalen Menschen, die sich nicht hauptberuflich mit Texten beschäftigen. Du musst nicht "gut schreiben" können. Du musst aber Lust aufs Tippen haben. Denn dieses Coaching braucht deine schriftlichen Antworten!


  • Was kostet das Coaching?

    Das Coaching kostet regulär 600 Euro plus 19 % MwSt (also insg. 714 Euro). Du kannst gerne in zwei Raten à 357 Euro zahlen. Dann bezahlst du die erste Hälfte, bevor das Coaching beginnt und die zweite, wenn es abgeschlossen ist. 

  • Ist das alles?

    Nein!  😉


    Ich habe verschiedene Angebote für dich und deine Selbstreflexion. Zum Beispiel meine Schreib-Workshops  > > >  oder mein Workbook mit 30 Fragen aus der Serie #jedefragebewegtetwas   > > > 


    Wenn du neugierig geworden bist, abonniere gerne meinen Newsletter FINDE DEINE STORY, dann informiere ich dich, wenn ich neue Angebote gibt  > > >


    Unabhängig davon bekommst du mit diesem Newsletter jede Woche eine Mail mit der aktuellen Frage aus meiner Serie #jedefragebewegtetwas. 


    Ich freu mich auf dich!


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Hast du Lust auf eine intensive Selbstreflexion und neue Impulse in deinem Leben und wünschst dir jemanden, der dich dabei begleitet? Dann schick mir eine Mail und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgepräch!

Möchtest du gerade kein Coaching machen, bist aber am Thema Selbstreflexion interessiert? Dann melde dich gerne für meinen NEWSLETTER an und freu dich auf gute Fragen, die dich dir ein bisschen näher bringen :-)

Hast du Lust auf eine besondere Journaling-Erfahrung? Mehrmals im Jahr biete ich online zu wechselnden Themen SCHREIB-WORKSHOPS an, in denen du mit Hilfe meiner Fragen ins Schreiben kommst und neue Klarheit findest.

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